141. Amar con libertad y ecuanimidad (Upeksha) | 4 pilares del amor según el budismo

El amor no se puede entender como tal hasta que no es libre, no hay otra forma, todo lo que no entre ahí simplemente no es amor.

Esto suena muy lógico, pero en la práctica la verdad es que no es tan sencillo de aplicar, piensen en cuántas veces estamos en una relación tratando de controlar lo que el otro hace o queriendo que haga algo, condicionando mi demostración de afecto a algo que esa persona haga o retirando mi amor.

En fin que ejemplos hay muchos, pero formas de llegar a eso en el fondo solo hay una y es entendiendo el significado profundo del amor, en mi y en el otro.

Hoy te hablo del cuarto pilar del amor según el budismo.

Intro: 

  • Hoy inicia el reto, si escuchas estoy en las primeras horas del día todavía estás a tiempo de inscribirte.
  • Cierre de la serie de los 4 pilares
  • Razón por la que hice un solo episodio por cada uno
  • Invitación al programa aprender a amar

Tema del día:

¿Qué es Upeksha?

  • Es ecuanimidad
  • No discriminación
  • Libertad

Upeksha: quiere decir un punto tan en el medio que no eres ni esto ni aquello.

Libertad

  • De mi y del otro
  • No tomarse nada personal
  • No hay preferencias o deseos específicos

Historia para entenderlo mejor:

Alguien que fue a ver a Chuang Tzu le comentó, refiriéndose a un hombre del pueblo: «Es un pecador, un hombre realmente malo, un ladrón»; y le criticó en muchos sentidos.

Chuang Tzu le escuchó y luego dijo: «Pero toca la flauta maravillosamente».

Luego llegó un segundo hombre (el primero estaba todavía allí sentado) y le dijo refiriéndose al mismo hombre: «Es un excelente flautista».

Chuang Tzu dijo: «Pero es un ladrón».

Ambos estaban presentes, así que exclamaron: «¿Qué quieres decir?».

Chuang Tzu dijo: «Sólo estaba equilibrando la cosa un poco; y además ¿quién soy yo para juzgar a nadie? Ese hombre es un ladrón y un buen flautista. Para mí no hay ni rechazo ni aceptación. Yo no hago ninguna elección. Él es lo que es. ¿Quién soy yo para juzgar o elegir un extremo u otro? Para mí no es ni bueno ni malo. Él es él mismo y sólo a él le concierne. ¿Quién soy yo para decir nada? Si digo algo es tan sólo para equilibraros a vosotros dos».

En la pareja:

  • No juzgar
  • Aceptar lo que es
  • Dejar de querer que el otro sea

Es complicado:

  • Muy complicado de alcanzar
  • No de practicar
  • Es un proceso de vida

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